Summer Special Vom 01.07. - 31.08.2024 kannst du unser komplettes Yoga- Schlingen- und Entspannungsprogramm zum Special Preis buchen.
Für insgesamt nur 79,00 Euro (weniger als 9 Euro pro Woche) kannst du in dieser Zeit alle Kurse online oder live vor Ort buchen so oft du möchtest.
Suche dir im Stundenplan gleich deine Lieblingsstunde aus und buche dir gleich HIER das Ticket.
Wir freuen uns, dich durch deinen entspannten Sommer zu begleiten.
für dein maßgeschneidertes Wohlgefühl
In der einladenden Yoga Kitchen findest du ein umfassendes Entspannungsangebot, das zu dir passt: zu deinem Leben und zu deinen Bedürfnissen.
Ob Yoga, Pranayama, Meditation, Autogenes Training, Progressive Muskelentspannung oder Ayurveda Gesundheitsberatung: stell dir alles so zusammen, wie es dir guttut.
Gerne unterstütze ich dich auch bei der Auswahl der Yoga Kurse.
Übrigens: du kannst die Räume der Yoga Kitchen in Berlin auch für eigene Kurse, Trainings und Coachings stundenweise mieten.
Freitag 13.07.2024 von 14:00 – 16:30 Uhr
In der Ruhe liegt die Kraft. Diese Redensart kennen wir alle. Inhaltlich heißt das, dass wir uns entspannen und zur Ruhe kommen sollten, damit wir kraftvoll unseren Alltag bewältigen können. Ruhelosigkeit und Stress lähmt uns und verursacht viele körperliche und seelische Beschwerden wie Migräne, Verdauungsbeschwerden, Ängste und Depressionen.
Der Vagusnerv, welcher zum parasympathischen Nervensystem gehört, ist entscheidend beteiligt an unserem physischen und psychischen Wohlbefinden.
In Joannas Workshop erfährst du, welche essenzielle Bedeutung der Vagus für unsere Gesundheit hat. Sie zeigt dir außerdem, mit welchen einfachen Übungen, du den Vagus-Nerv aktivieren und Blockaden lösen kannst.
Gültig vom 01.07.-31.08.2024
Vom 01.07. – 31.08.2024 kannst du unser komplettes Yoga- Schlingen- und Entspannungsprogramm zum Special Preis buchen.
Für insgesamt nur 79,00 Euro ( weniger als 9 Euro pro Woche) kannst du in dieser Zeit alle Kurse online oder live vor Ort buchen so oft du möchtest.
Buche dir einfach über den Stundenplan deine Lieblingsstunde und nutze das SummerSpecialTicket für deine Lieblingsstunden.
Wir freuen uns, dich durch deinen entspannten Sommer zu begleiten.
1 Esslöffel Hatha-Yoga
2 Teelöffel Yin Yoga
1 Teelöffel Autogenes Training
1 Teelöffel Progressive Muskelentspannung
1 Messerspitze Meditation
1 Prise Ayurveda
Mische es so, wie es sich für dich gut anfühlt und gib eventuell als Topping noch 1 Prise Power- oder Yoga-Sling dazu.
Das alles und noch viel mehr findest du in der Yoga Kitchen.
Schau dich gern um und stelle dir dein individuelles Entspannungs- und Selfcaremenü zusammen. So wie es heute zu dir passt.
Fühle dich ganz wie zu Hause.
Die Yoga Kitchen liegt verkehrsgünstig im Berliner Stadtteil Hermsdorf. Im Infofenster des Markers kannst du dir eine Route von deinem Standort aus erstellen lassen.
Auch aus den umliegenden Stadtteilen und Brandenburg ist die Yoga Kitchen gut erreichbar.
Mit öffentlichen Verkehrsmitteln:
