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Yoga in Berlin
Die Yoga Kitchen in Berlin-Hermsdorf
für dein maßgeschneidertes Wohlgefühl
In der einladenden Yoga Kitchen findest du ein umfassendes Entspannungsangebot, das zu dir passt: zu deinem Leben und zu deinen Bedürfnissen.
Ob Yoga, Pranayama, Meditation, Autogenes Training, Progressive Muskelentspannung oder Ayurveda Gesundheitsberatung: stell dir alles so zusammen, wie es dir guttut.
Gerne unterstütze ich dich auch bei der Auswahl der Yoga Kurse.
Übrigens: du kannst die Räume der Yoga Kitchen in Berlin auch für eigene Kurse, Trainings und Coachings stundenweise mieten.
Neuigkeiten
YIN Yoga & Klang mit Joanna
Sonntag 08.09.2024 von 14:00 – 16:30 Uhr
Klang ist Schwingung- Schwingung ist Energie. Nur wenn alle Rhythmen in Körper und Geist harmonisch zueinander schwinge, ist der Mensch in gesundem Zustand. Klänge von Klangschalen, Monochord, Koshis und Gongs können unseren Körper und Geist harmonisieren. Der Menschbesteht aus 75% Wasser. Über den Schall werden Schwingungen auf den Körper übertragen und löst dort über Resonanzprozesse auf physischer, emotionaler undenergetischer Ebene aus. In der langen Yin Yoga Stunde kombiniere ich Yin YogaPosen mit Schwingungen des Klangs. Während der Körper in einer sanften Yin Yoga Pose verweilt, folgt der Geist einer inneren Stimme auf dem Weg zu einer Reise -einer Reise zu sich selbst. Selbstheilungskräfte werden aktiviert, tiefe Ruhe darf sich ausbreiten.
Den Abschluss der Stunde bildet eine Klangreise in der tiefen Endentspannung.
Bereite dir dein individuelles Entspannungs- und Selfcaremenü in der Yoga Kitchen zu.
Rezeptvorschlag:
1 Esslöffel Hatha-Yoga
2 Teelöffel Yin Yoga
1 Teelöffel Autogenes Training
1 Teelöffel Progressive Muskelentspannung
1 Messerspitze Meditation
1 Prise Ayurveda
Mische es so, wie es sich für dich gut anfühlt und gib eventuell als Topping noch 1 Prise Power- oder Yoga-Sling dazu.
Das alles und noch viel mehr findest du in der Yoga Kitchen.
Schau dich gern um und stelle dir dein individuelles Entspannungs- und Selfcaremenü zusammen. So wie es heute zu dir passt.
Fühle dich ganz wie zu Hause.
Heutige Yoga-Stunden
Du kannst all diese Stunden auch über folgende Kooperationspartner buchen:
Google Rezensionen
ich durfte gerade eine sehr inspirierende Stunde mit Nabil Zanabil erleben.
Ich mache eigentlich täglich Yoga, aber sein musikalisches und pantomimisches Talent on top, gaben der heutigen Session eine sehr schöne Erweiterung, eine ergänzende Perspektive.
Ich mache eigentlich täglich Yoga, aber sein musikalisches und pantomimisches Talent on top, gaben der heutigen Session eine sehr schöne Erweiterung, eine ergänzende Perspektive.
Schönes Studio, tolle Atmosphäre! Super Auswahl an Kursen🫠
Die Yogakitchen hat eine tolle Atmosphäre. Sandra ist super nett. Die Yogaübungen werden gut erklärt, so dass auch Anfänger diese ohne Schwierigkeiten umsetzen können. Der Unterricht ist abwechslungsreich und die Entspannung am Ende ein krönender Abschluss.
Das Team der Yoga Kitchen ist super sympathisch, das Training abwechslungsreich und auch die Räume sind super schön!
Top Yoga-Studio!
Eine sehr schöne und ruhige Atmosphäre, perfekt um auch mal abschalten zu können!
Ich kann Yoga kitchen jedem wärmstens empfehlen und werde auch zukünftig an Kursen teilnehmen!
Danke dass es Euch gibt!
Eine sehr schöne und ruhige Atmosphäre, perfekt um auch mal abschalten zu können!
Ich kann Yoga kitchen jedem wärmstens empfehlen und werde auch zukünftig an Kursen teilnehmen!
Danke dass es Euch gibt!
Schönes Yogastudio, toll eingerichtet, liebe Kursleiterinnen, ich komme gerne her
Ich wollte Yoga kennenlernen und liebe es hier in diesem Studio richtig angeleitet zu werden. Hier kann ich vom Alltag abschalten und neu auftanken.
Ein sehr schönes Yoga Studio das sehr liebevoll, hell und gemütlich eingerichtet ist. Es ist super ausgestattet mit Hilfsmitteln, Decken und Matten.
Sehr empfehlenswert!
Sehr empfehlenswert!
Einer meiner Lieblingsorte. Eine Bereicherung für Körper, Geist und Seele. Tolle Auswahl an Kursen und flexible Buchungsmöglichkeiten. Man wird unfassbar lieb empfangen.
Absolut zu empfehlen, ab Anfänger oder doch schon etwas fortgeschrittener. TOP
Absolut zu empfehlen, ab Anfänger oder doch schon etwas fortgeschrittener. TOP
Yoga Berlin: Hier findest du dein Yogastudio
Die Yoga Kitchen liegt verkehrsgünstig im Berliner Stadtteil Hermsdorf. Im Infofenster des Markers kannst du dir eine Route von deinem Standort aus erstellen lassen.
Auch aus den umliegenden Stadtteilen und Brandenburg ist die Yoga Kitchen gut erreichbar.
Mit öffentlichen Verkehrsmitteln:
- Von Wittenau, Waidmannslust, Frohnau, Hohen Neuendorf, Birkenwerder mit der S1 bis S Hermsdorf.
- Von Glienicke/Nordbahn, Frohnau, Hermsdorf, Waidmannslust, Wittenau, Reinickendorf, Tegel mit dem Bus 220 bis Haltestelle Zehntwerderweg.
- Von Lübars und Märkischem Viertel mit dem Bus 222 bis zur Nordmeile und dann weiter mit dem Bus 220 bis Haltestelle Zehntwerderweg.
