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Herzlich Willkommen in deinem Yogastudio
für dein maßgeschneidertes Wohlgefühl in Berlin-Hermsdorf
In der einladenden Yoga Kitchen findest du ein umfassendes Entspannungsangebot, das zu dir passt: zu deinem Leben und zu deinen Bedürfnissen.
Ob Yoga, Pranayama, Meditation, Autogenes Training, Progressive Muskelentspannung oder Ayurveda Gesundheitsberatung: stell dir alles so zusammen, wie es dir guttut.
Gerne unterstütze ich dich auch bei der Auswahl der Yogakurse.
Kakaozeremonie
Workshop im November
Tauche ein mit mir in die Welt von Mama Kakao.
Lass uns gemeinsam eine herzöffnende Kakaozeremonie durchführen, meditieren, Klängen lauschen und uns zu leichten Yogaübungen bewegen und uns so in einen harmonischen Zustand versetzen.
Gehe eine tiefgründige Verbindung mit dir selbst ein und erlebe ein Gefühl der Verbundenheit mit dir selbst und den anderen in der Gruppe.
Du bekommst ein Handout von mir, in dem du alles über die Kakaozeremonie nochmal nachlesen kannst und auch eine Anleitung, wie du selbst zu Hause eine Kakaozeremonie durchführen kannst. Der Kakao ist selbstverständlich auch inklusive.
Wann?
Am 25.11.2023 15:00 – 17:00 Uhr
Preis: 30 Euro bis 15.11.2023 / 35 Euro ab 15.11.2023
Bereite dir dein individuelles Entspannungs- und Selfcaremenü in der Yoga Kitchen zu.
Rezeptvorschlag:
1 Esslöffel Hatha-Yoga
2 Teelöffel Yin Yoga
1 Teelöffel Autogenes Training
1 Teelöffel Progressive Muskelentspannung
1 Messerspitze Meditation
1 Prise Ayurveda
Mische es so, wie es sich für dich gut anfühlt und gib eventuell als Topping noch 1 Prise Power- oder Yoga-Sling dazu.
Das alles und noch viel mehr findest du in der Yoga Kitchen.
Schau dich gern um und stelle dir dein individuelles Entspannungs- und Selfcaremenü zusammen. So wie es heute zu dir passt.
Fühle dich ganz wie zu Hause.
Heutige Yoga-Stunden
Du kannst all diese Stunden auch über folgende Kooperationspartner buchen:
Kooperationspartner für Schwangerenyoga:
Neu: Von den Krankenkassen zertifizierter Online-Yogakurs
Deine Yoga Kitchen bietet ab November 2023 einen von den Krankenkassen zertifizierten Online-Yogakurs an. Die Kosten für diesen Kurs übernehmen die Krankenkassen anteilig.
Der Kurs ist für jeden geeignet.
In diesem 8-wöchigen Hatha-Yoga-Online-Kurs lernst du die Grundbausteine des Yoga kennen. Neben den körperlichen Übungen, beschäftigen wir uns mit Atemübungen und kleinen Meditationen und einer Tiefenentspannung.
Du lernst, deine Gesundheit selbstbestimmt in die Hand zu nehmen und dein Leben mit Aufmerksamkeit und Achtsamkeit zu gestalten.
Dieser Präventionskurs wird von den Krankenkassen gefördert und bis zu 2x pro Jahr anteilig erstattet.
Wegen rechtlicher Vorgaben dürfen solche Kurse nicht über den Stundenplan angeboten und gebucht werden.
Deswegen fülle bei Interesse das nebenstehende Formular aus – wir senden dir dann das notwendige Anmeldeformular an deine E-Mail-Adresse.
Google Rezensionen
This is the only place I like in our area. It has a pretty small training room and only 5 spots available per session, which makes it possible to have more attention and a more cozy atmosphere.
They create a very full impression – there are aroma things and relaxing music.
The equipment is fairly good.
The training program for the lessons I attended was very well done. Usually, I don’t feel that it gets really difficult, but I have a bit of muscle soreness on the next day and realize that it was not that easy 😅
I was extremely surprised when, at the end of the lesson, the trainer started playing Indian (I guess) musical instruments on her own!
Hopefully, I will learn German soon to be able to speak to people and fully understand everything 🙏 🙂
They create a very full impression – there are aroma things and relaxing music.
The equipment is fairly good.
The training program for the lessons I attended was very well done. Usually, I don’t feel that it gets really difficult, but I have a bit of muscle soreness on the next day and realize that it was not that easy 😅
I was extremely surprised when, at the end of the lesson, the trainer started playing Indian (I guess) musical instruments on her own!
Hopefully, I will learn German soon to be able to speak to people and fully understand everything 🙏 🙂
Tolles kleines Yogahaus. Auch für Anfänger:Innen super geeignet. Die Trainer:Innen sind sehr nett und korrigieren auch, falls mal etwas falsch ausgeführt wird. Ich komme super gerne und fühl mich sehr wohl. Weiter so!!!
Sehr schön eingerichtetes Yogastudio und ein sehr nettes Team um die Inhaberin. Neben den Kursen gibt es immer tolle Workshops!
Hier findest du dein Yogastudio
Die Yoga Kitchen liegt verkehrsgünstig im Berliner Stadtteil Hermsdorf. Im Infofenster des Markers kannst du dir eine Route von deinem Standort aus erstellen lassen.
Auch aus den umliegenden Stadtteilen und Brandenburg ist die Yoga Kitchen gut erreichbar.
Mit öffentlichen Verkehrsmitteln:
- Von Wittenau, Waidmannslust, Frohnau, Hohen Neuendorf, Birkenwerder mit der S1 bis S Hermsdorf.
- Von Glienicke/Nordbahn, Frohnau, Hermsdorf, Waidmannslust, Wittenau, Reinickendorf, Tegel mit dem Bus 220 bis Haltestelle Zehntwerderweg.
- Von Lübars und Märkischem Viertel mit dem Bus 222 bis zur Nordmeile und dann weiter mit dem Bus 220 bis Haltestelle Zehntwerderweg.
Wunderschöner Yoga- und Coachingraum in Berlin stundenweise zu mieten
Du planst einen Yogaworkshop oder ein Coaching mit einzelnen Klienten oder kleinen Gruppen und suchst einen passenden Raum in Berlin? Hier in der Yoga Kitchen kannst du zwei Räume mieten.
Der große Raum ist ausgestattet mit je 10 Matten, Decken, Bolstern, Kissen, Gurten und Blöcken ausgestattet sowie Faszienrollen und -bällen.
Preis: Großer Raum: 20 Euro netto für 60 Minuten
Der kleine Raum passt für Einzelstunden und Coachings sehr gut und hat Sitzgelegenheiten, Wasserkocher, Kaffeemaschine und Kühlschrank.
Preis: Kleiner Raum: 16 Euro netto für 60 Minuten
